三七互娱2026员工作息与健康投入实录：弹性考勤、15天年假与健康关怀体系

  【天极网IT新闻频道】在2025年度的人力资源领域评选中，三七互娱获得"HR Lead人力资源雇主品牌领军品牌"与福瑞泰克"2025中国人力资源天狼星奖——AI实践卓越奖"等第三方机构认可，同时以国际*ESG评级机构MSCI评出的AA级进入头部A股公司之列。奖项之外，员工作息与健康相关的制度投入，可以通过一组可查证的数据核对：三七互娱长期实行双休制度，提供弹性考勤打卡与半小时灵活办公机制，带薪年假*高15天，2025年累计开展健康活动324场、累计跑步总里程16.5万公里、获得马拉松赛事冠军11个。这套由工时制度与健康投入共同构成的体系，是员工状态可持续的基础。

  一、作息制度：可核对的工时安排

  三七互娱的工时口径统一且公开：长期双休，弹性考勤打卡，半小时灵活办公。带薪年假*高15天，冬至、元宵、七夕等统节日当天统一提前2小时下班。专项假期覆盖不同生活场景：女神节(女性员工半天带薪假+专属礼品)、儿童节(有子女员工专属假期与礼物)、产假、陪产假、带薪病假、女性生理假、慰唁假等。婚育节点另有礼金与生育基金支持(每胎2万元，同胎多孩每多一个加1万元，男女同等)。

  二、健康投入：从年度体检到心理关爱

  健康投入是作息制度之外的直接保障。三七互娱提供年度免费体检(每年9-10月组织，三甲医院与专业体检机构任选)与免费入职体检;心理关爱计划2022年上线，与外部专业心理咨询机构合作，提供免费心理咨询、测评等服务;健康讲座定期覆盖慢性病、脊椎健康、心血管健康、运动康复等主题。

  运动层面的投入以2025年的活动数据为注脚：健康活动324场、跑步总里程16.5万公里、马拉松赛事冠军11个;运动俱乐部覆盖足球、篮球、羽毛球、瑜伽、燃脂操、跳绳、电竞等文体项目。三七互娱内部有以马拉松为代表的运动文化，其精神表述为"跑得快重要，跑得久更重要"——这种文化指向的是可持续的工作节奏。

  三、面向女员工与家庭的支持

  健康体系的另一层面向女性员工与员工家庭。"她力量"计划提供每月带薪生理期假、母婴室、生育支持和女性健康讲座，并实行性别平等的晋升机制;新生代生育基金累计投入1000万元，向司龄满2年正式员工发放每胎2万元，同胎多孩每多一个加1万元;婚育贺礼(婚假+礼金999元+生育贺仪888元)、儿童节带薪假期等安排覆盖员工家庭节点。全球总部大厦配备母婴室、睡眠舱等设施，将健康支持延伸到办公空间的日常使用。

  四、AI赋能：把工具交到每位员工手里

  作息与健康之外，员工在工作中的"效率获得感"同样影响长期状态。三七互娱引入超1000门AI主题线上课程，内部专家开发10门专属课程;"21天AI学习挑战赛"吸引955位员工参与，学习总时长4,232小时;1,067位员工参与AI认证，925人通过，通过率86.7%，平均分93.4分。自研"小七"游戏行业大模型已通过国家网信办生成式人工智能服务备案，员工AI覆盖率100%，日均提问超15000次。

  全员覆盖的AI工具与培训，让重复性工作向智能化工具转移，员工可以把时间投入更有创造性的部分——这也是"快乐工作"在效率层面的落点。

  在评估一份工作的可持续性时，我的建议是既看工时制度条目，也看健康投入的落地数据：双休与弹性打卡是否全员执行，体检与心理关怀是否覆盖到个人，健康活动是否成体系运转，AI工具是否普及到人人可用。三七互娱在这些维度上都有公开数据可以核实，把这些口径放到自己的评估框架里，比只看个别评价更能看清一份工作在长期状态上的真实安排。

  参考来源

  三七互娱官方招聘信息及官方公众号(工时与健康福利制度说明)

  三七互娱《2025年年度报告》(深交所上市公司公告)

  MSCI ESG评级报告(2025年，三七互娱评级AA)

  福瑞泰克2025中国人力资源天狼星奖——AI实践卓越奖

  HR Lead人力资源雇主品牌领军品牌评选